Forfatterarkiv: Freya Chalotte

Nye kurser og lukket på klinikken

Himmel

Fra starten af august er jeg gået på deltid på mit arbejde. Det vil jo egentlig sige, at jeg har mere tid til jer, mine klienter! Jeg har glædet mig rigtig meget til at være mere på klinikken og få bedre tid til at arbejde med jer.

Jeg har dog fået mulighed for at deltage på et stresscoachingkursus på Nordlys den 12.-14. august, hvilket betyder, at klinikken kun er ganske lidt åbent i disse dage. Det giver mig et langt større indblik i stress, og hvordan jeg kan hjælpe dig med stressudfordringer, så det skal gerne komme dig til gode alligevel.

Jeg har også fået mulighed for at deltage som medhjælper på triggerpunktkurser til over- og underkrop den 26.-30. august og den 2.-6. december. Det er en skøn mulighed for mig, og jeg er meget taknemmelig for at have fået tilbudt dette. Det betyder, at jeg får langt bedre mulighed for at afhjælpe smerter, hvad enten det er overbelastning, graviditet eller andet, som “trykker”. Til gengæld betyder det, at jeg i disse dage befinder mig på Nordlys, og dermed ikke kan have åbent i klinikken.

Jeg beklager meget, at det betyder, at du måske ikke kan finde en tid i min kalender – omvendt kan du glæde dig over, at der snart er endnu flere kompetencer at finde på min klinik.

Kærlig hilsen
Freya

Åbningstider og sommerferie

Kære du

Jeg bliver lidt længere i mit fuldtidsjob. Det betyder, at jeg i en periode har åbningstider som nu:
Mandag-torsdag: 18.00-20.30
Fredag: 09.00-16.00

Det forventes, at jeg pr. 15/6-2015 kun vil være på deltid, og vil derfor have åbent:
Tirsdag-onsdag: 17.30-20.00Torsdag: 09.00-16.00
Fredag: 09.00-15.00

Dette års sommerferie holdes fra og med den 16/5 til og med den 17/6.

Ayurvedisk

World Doula Week

Det er International Doula uge!

ProudDoulaDoulaer kan gøre en stor forskel for dig som fødende kvinde og for din partner. Om fødslen er hjemme eller på en fødestue, er det at have en kontinuerlig støtte og omsorgsperson, som du kender og har tillid til, med til at give tryghed og ro.

Læs mere om fordelene ved en fødsel med doula HER.

Undersøgelser viser, at kvinder, som har kontinuerlig støtte gennem fødslen, har et mindre behov for smertelindring og f.eks. epiduralblokade, forløsning med sugekop eller kejsersnit, end kvinder uden kontinuerlig støtte. Desuden ses det også, at kvinden har færre negative tanker omkring fødslen, og at de nyfødte sjældnere har en lav Apgar score. Sidst – men absolut ikke mindre væsentligt, så bliver fødselsforløbet ofte kortere.

Det ligger mig så meget på hjerte, at kvinder får mulighed for at føde i et rum af ro og tryghed. Fødselsoplevelser sidder fast i os følelsesmæssigt og er en del af os resten af livet! Derfor er det vigtigt, at kvinden kommer godt ud af føderummet efter fødslen.

Så kære venner – DEL dette link… del, så flere kvinder og flere familier får mulighed for at læse, at der er mulighed for at have kontinuerlig og omsorgsfuld støtte før, under og efter fødslen.

Giv flere mulighed for at kende til doulaernes arbejde og del kendskabet til, at fødsler kan være gode og trygge. Vi er ikke mange doulaer i Danmark endnu, og kun få kender til os. Vær med til at hjælpe med at sprede det gode ord. TAK!

Flere indlæg er på vej… de er inde i mit hoved, og jeg skal lige finde det helt rette tidspunkt til at få dem hældt ud og herind :-)

Kærlige hilsener
Freya

#‎worlddoulaweek‬

Gratis doula!!

Gravid

De første 2 fødsler jeg er med til som doula er gratis! Det er nemlig en del af min uddannelse, og det er mit tilbud til dig, at du kan få mig helt gratis som fødselshjælper ved din fødsel!

Jeg søger altså 2 kvinder eller familier, som ønsker at dele deres kommende fødsel med mig, mens jeg er under uddannelse til doula.

Så venter du verdens skønneste barn, og er du åben for at have mig med gennem dit forløb, må du meget gerne sende mig en mail HER.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

OBS: jeg holder ferie i perioden 16/5-14/6 2015.

Takketalen!

Mens jeg sidder her, klokken 00.30, og lige har releaset denne side, er jeg bare så hamrende glad (og meget træt).

Derfor er det endt med, at jeg sender en lille takketale ud til alle jer, der har gjort det muligt for mig, at realisere mine drømme… den havde jeg ikke set komme – men here goes:

Tak til Lui for hjælp med websiden, og tak til Jørgen for de skønne billeder af mig.
Tak til Hannah for at være min inspirationskilde. Tak til Nordlys og alle de skønne undervisere, som har vist mig vejen.
Og tak til mine skønne venner, som holder ved, selvom jeg har travlt. Tak til bekendte og kolleger. Tak til alle jer, der er omkring mig i hverdagen.
Og ikke mindst tak til alle mine skønne klienter – tak fordi jeg må være en del af jeres proces.

Og til de vigtigste mennesker i mit liv:
Tak til mine dejlige børn – og til mit skønne barnebarn Nestor. I er årsagen til, at jeg kan leve denne drøm ud. TAK!
Tak til min elskede mand for altid at tro på mig, trods til tider vanvittige idéer.
Tak til resten af min familie for altid at støtte mig (trods de til tider vanvittige idéer).

Tænk sig, at jeg skulle skrive sådan en takketale – men jeg er altså bare drøn taknemmelig :-)

Velkommen på siden

FreyaHvis du læser med her, vil jeg gerne sige:
Velkommen – jeg er glad for, at du fandt vej herind.

I dag – fredag den 5. december 2014 – er siden her endelig gået online. Jeg har glædet mig til at skulle dele siden med jer, fordi det er startskuddet til noget, jeg har drømt om længe. Siden her betyder rigtig meget for mig – den binder alt det jeg laver sammen med en stor rød tråd, og det gør mig helt vildt glad.

Jeg håber vi ses.
Kærlige hilsener
Freya

Bobler i Sundhedshuset

Kære venner, familie, kolleger, klienter, nybagte mødre og deres små nus, gravide kvinder med store maver (og jeres mænd), jordemødre, sundhedsplejersker og andet godtfolk, der har interesse i de ting, jeg arbejder med!

Så er jeg flyttet ind i mit nye lokale i Sundhedshuset i Viborg. Det er blevet helt vildt godt!!!

De første klienter har allerede ligget på massagebriksen og det virker som om… ja den er god nok! Det fungerer også i de nye omgivelser :-)

Her er plads til dybe samtaler om parforholdet og personlige udfordringer, og på massagebriksen kan jeg bl.a. klare wellness-massager, dejlige babyer og smertebehandling af gravide!

Med nyt lokale hører selvfølgelig bobler!

De bliver lagt på køl, glassene bliver stillet frem – og så er du velkommen forbi fredag den 5/12-2014 mellem 16 og 18…

Kærlig hilsen
Freya

Bobler